要安装电脑屏幕亮度调节，首先需要确认你的电脑屏幕是否支持调节亮度。如果支持，可以在系统设置中找到“显示”选项，然后调节亮度。

如果你需要更多的控制选项，可以考虑安装第三方屏幕亮度调节软件，如f.lux或Dimmer。这些软件可以提供更精确的亮度和色温设置，以适应不同的工作环境。注意，在安装和使用这些软件时要确保安全，避免病毒和恶意软件。如果你不确定如何安装或使用这些软件，可以寻求专业帮助或向他人咨询。