要调节电脑的亮度，可以按下键盘上的功能键（通常是Fn键）加上亮度调节键（通常是F5或F6键）来增加或减少亮度。

另外，你也可以在操作系统的设置中找到亮度选项。

在Windows系统中，你可以点击任务栏右下角的电池图标或者系统托盘中的显示图标，然后调整滑块来改变亮度。

在Mac系统中，你可以点击屏幕顶部的苹果图标，选择“系统偏好设置”，然后点击“显示”选项，调整亮度滑块。

还可以通过安装第三方软件来调节亮度，如f.lux或Brightness Slider等。